{"id":1901,"date":"2015-12-20T22:36:50","date_gmt":"2015-12-20T20:36:50","guid":{"rendered":"https:\/\/larutadelsrefugis.cat\/normas-y-consejos\/"},"modified":"2023-04-11T11:00:19","modified_gmt":"2023-04-11T09:00:19","slug":"normas-y-consejos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/larutadelsrefugis.cat\/es\/normas-y-consejos\/","title":{"rendered":"NORMAS Y CONSEJOS"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; fullwidth=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_fullwidth_post_title title=\u00bboff\u00bb meta=\u00bboff\u00bb featured_placement=\u00bbbackground\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb400px|||\u00bb parallax_effect=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_fullwidth_post_title][et_pb_fullwidth_post_title meta=\u00bboff\u00bb featured_image=\u00bboff\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; title_font=\u00bbAbel||||\u00bb title_font_size=\u00bb40px\u00bb parallax=\u00bbon\u00bb parallax_method=\u00bboff\u00bb custom_padding=\u00bb4%|||\u00bb parallax_effect=\u00bbon\u00bb border_style=\u00bbsolid\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_fullwidth_post_title][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; background_color=\u00bbrgba(255,255,255,0)\u00bb custom_padding=\u00bb0px|0px|54px|0px\u00bb transparent_background=\u00bbon\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00bb1_2,1_2&#8243; use_custom_gutter=\u00bbon\u00bb gutter_width=\u00bb4&#8243; module_class=\u00bb et_pb_row_fullwidth\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb width=\u00bb86%\u00bb width_tablet=\u00bb80%\u00bb width_phone=\u00bb80%\u00bb width_last_edited=\u00bbon|desktop\u00bb max_width=\u00bb86%\u00bb max_width_tablet=\u00bb80%\u00bb max_width_phone=\u00bb80%\u00bb max_width_last_edited=\u00bbon|desktop\u00bb make_fullwidth=\u00bbon\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_2&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16&#8243; module_alignment=\u00bbleft\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">CONSEJOS:<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Aqu\u00ed le damos algunas recomendaciones generales para realizar las rutas de forma c\u00f3moda y agradable:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"color: #000000;\">Protege calzado deportivo y c\u00f3modo.Buenos calcetines y pares de repuesto.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Gafas de sol.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Son recomendables los bastones de trekking, que ayudar\u00e1n en los tramos largos, subidas y bajadas destacables.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">C\u00e1mara fotogr\u00e1fica. La magia del entorno nos enamorar\u00e1 de la vista.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Cantimplora o Camelbak. Hay que ir hidratando<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Lleve ropa adecuada a la estaci\u00f3n del a\u00f1o, en invierno lleva ropa de abrigo ya que las temperaturas pueden llegar a ser muy bajas, sobre todo en Prades. En primavera y oto\u00f1o se recomienda una chaqueta ligera. En verano el calor es predominante a lo largo del d\u00eda, pero ir\u00e1 encontrando pozas y arroyos durante el itinerario, \u00a1un ba\u00f1ador ligero os ir\u00e1 muy bien!<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Adem\u00e1s, debe llevar saco de dormir o s\u00e1banas, toalla y neceser con todo lo necesario para pasar unos d\u00edas fuera.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Un poco de botiqu\u00edn tambien ira bien. No tiene que pasar nada, \u00a1pero quiz\u00e1 os salgan algunas ampollas o rozaduras!<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Si tiene\u2026GPS! Nosotros cargamos el track de la ruta. La br\u00fajula tambi\u00e9n es bienvenida.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Crema solar.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Buena compa\u00f1\u00eda. Siempre es preferible que vayan acompa\u00f1ados.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Y sobre todo\u2026 ganas e ilusi\u00f3n de pas\u00e1rselo bien y disfrutar de una zona privilegiada.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">Es importante que tenga en cuenta:<\/span><\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"color: #000000;\">Planifique bien la ruta y procure tener los mapas actualizados.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Hay que informarse previamente de las condiciones meteorol\u00f3gicas que tendr\u00e1, ya que pueden impedir alg\u00fan recorrido esencial de la ruta, ya que en caso de lluvia se debe vigilar el no resbalar en las piedras y en caso de niebla no acceder a la Sierra Mayor del Montsant.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Si sucede cualquier accidente debe mantenerse la calma y llamar al n\u00famero de emergencias: 112, dando de forma detallada lo sucedido. R\u00e1pidamente se pondr\u00e1n en marcha los servicios de urgencia.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">NORMAS:<\/span><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ayude a mantener el entorno limpio. Ll\u00e9vese los desechos y t\u00edrelos de forma selectiva en los contenedores adecuados m\u00e1s cercanos.<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Prohibido encender fuego. Un descuido puede destruir lo que la naturaleza ha tardado cientos de a\u00f1os en crear.<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Respete la flora y la fauna del entorno. Observe la naturaleza sin perturbarla.<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Est\u00e1 prohibido expresamente plantar o liberar especies vegetales o animales sin autorizaci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">No coseche plantas, algunas est\u00e1n protegidas y tenemos la responsabilidad de conservarlas.<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Respete la propiedad privada. Las monta\u00f1as y bosques tienen propietarios. Respete las vallas, cultivos y dem\u00e1s infraestructuras de la propiedad privada.<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Siga las indicaciones de las se\u00f1alizaciones establecidas por los parques naturales y los agentes rurales. El personal acreditado por el Parque, los propietarios y vecinos de las tierras.<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Evite hacer ruidos innecesarios que puedan perturbar la tranquilidad de los espacios y afectar a la fauna salvaje. El silencio es un valor a conservar.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_gallery gallery_ids=\u00bb1686,1688,1680&#8243; gallery_orderby=\u00bbrand\u00bb fullwidth=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; pagination_font_size_tablet=\u00bb51&#8243; pagination_line_height_tablet=\u00bb2&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_gallery][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n<span class=\"et_bloom_bottom_trigger\"><\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>CONSEJOS: Aqu\u00ed le damos algunas recomendaciones generales para realizar las rutas de forma c\u00f3moda y agradable: Protege calzado deportivo y c\u00f3modo.Buenos calcetines y pares de repuesto. Gafas de sol. Son recomendables los bastones de trekking, que ayudar\u00e1n en los tramos largos, subidas y bajadas destacables. C\u00e1mara fotogr\u00e1fica. La magia del entorno nos enamorar\u00e1 de la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1638,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">CONSELLS:<\/span><\/strong><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Aqu\u00ed\u00a0us donem\u00a0algunes recomanacions generals per tal de realitzar les rutes de forma c\u00f2mode i agradable:<\/span><\/p><ul style=\"text-align: justify;\"><li><span style=\"color: #000000;\">Proteu cal\u00e7at esportiu i c\u00f2mode.Bons mitjons i parells de recanvi.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">Ulleres de sol.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">S\u00f3n recomanables els pals de trekking, que ajudaran en els trams llargs, pujades i baixades destacables.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">C\u00e0mera fotogr\u00e0fica. La m\u00e0gia de l\u2019entorn ens enamorar\u00e0 la vista.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">Cantimplora o Camelbak. S\u2019heu d\u2019anar hidratant<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">Porteu roba adequada a l\u2019estaci\u00f3 de l\u2019any, a l\u2019hivern porta roba d\u2019abric ja que les temperatures poden arribar a ser molt baixes, sobretot a Prades. A la primavera i tardor es recomana una jaqueta lleugera. A l\u2019estiu la calor \u00e9s predominant al llarg del dia.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">A m\u00e9s a m\u00e9s, heu de portar sac de dormir o llen\u00e7ols, tovallola i necesser amb tot all\u00f2 necessari per passar uns dies fora.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">Una mica de farmaciola tampoc va malament. No ha de passar res, per\u00f2 potser us surten algunes butllofes!<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">Si en teniu\u2026GPS! Nosaltres us carreguem el track de la ruta. La br\u00faixola tamb\u00e9 \u00e9s benvinguda.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">Crema solar.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">Bona companyia. Sempre \u00e9s preferible que aneu acompanyats.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">I sobretot\u2026ganes i il\u00b7lusi\u00f3 de passar-s\u2019ho b\u00e9 i gaudir d\u2019una zona privilegiada.<\/span><\/li><\/ul><p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">\u00c9s important que tingueu en compte:<\/span><\/strong><\/p><ul style=\"text-align: justify;\"><li><span style=\"color: #000000;\">Planifiqueu b\u00e9 la ruta i procureu tenir els mapes actualitzats.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">Cal informar-se pr\u00e8viament de les condicions meteorol\u00f2giques que tindreu, ja que poden impedir algun recorregut essencial de la ruta, ja que en cas de pluja s\u2019ha de vigilar el no relliscar a les pedres i en cas de boira no accedir a la Serra Major.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">Si succeeix qualsevol accident s\u2019ha de mantenir la calma i trucar al n\u00famero d\u2019emerg\u00e8ncies: 112, donant de forma detallada el qu\u00e8 ha succe\u00eft. R\u00e0pidament es posaran en marxa els serveis d\u2019urg\u00e8ncia.<\/span><\/li><\/ul><p><img class=\"size-full wp-image-323 aligncenter\" src=\"http:\/\/larutadelsrefugis.cat\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/ruta_refugis_2.jpg\" alt=\"ruta_refugis_2\" width=\"1024\" height=\"350\" \/><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">NORMES:<\/span><\/strong><\/p><ul><li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ajudeu a mantenir l\u2019entorn net. Emporteu-vos les deixalles i llenceu-les de forma selectiva en els contenidors adequats m\u00e9s propers.<\/span><\/li><li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Prohibit encendre\u00a0foc. Un descuit pot destruir all\u00f2 que la natura ha tardat centenars d\u2019anys a crear.<\/span><\/li><li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Respecteu la flora i la fauna de l\u2019entorn. Observeu la natura sense pertorbar-la.<\/span><\/li><li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Est\u00e0 prohibit expressament plantar o alliberar esp\u00e8cies vegetals o animals sense autoritzaci\u00f3.<\/span><\/li><li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">No colliu plantes, algunes estan protegides i tenim la responsabilitat de conservar-les.<\/span><\/li><li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Respecteu la propietat privada. Les muntanyes i els boscos tenen propietaris. Respecteu les tanques, els conreus i les altres infraestructures de la propietat privada.<\/span><\/li><li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Seguiu les indicacions de les senyalitzacions establertes pels parcs naturals i els agents rurals. El personal acreditat pel Parc, els propietaris i els ve\u00efns de les terres.<\/span><\/li><li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Eviteu fer sorolls innecessaris que puguin pertorbar la tranquil\u00b7litat dels espais i afectar a la fauna salvatge. El silenci \u00e9s un valor que cal conservar.<\/span><\/li><\/ul>","_et_gb_content_width":"","_glsr_average":0,"_glsr_ranking":0,"_glsr_reviews":0,"footnotes":""},"class_list":["post-1901","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/larutadelsrefugis.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1901","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/larutadelsrefugis.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/larutadelsrefugis.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/larutadelsrefugis.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/larutadelsrefugis.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1901"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/larutadelsrefugis.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1901\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1911,"href":"https:\/\/larutadelsrefugis.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1901\/revisions\/1911"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/larutadelsrefugis.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1638"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/larutadelsrefugis.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1901"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}